Természetes barnaság? Napozás vs. szolárium

Mindannyian szép, barna lábakkal szeretnénk feszíteni a rövid nadrágjainkban, ruhákban a nyári napokon. De hogyan érjük el ezt a barnaságot? Feküdjünk ki a napra, vagy menjünk el szolizni?

Összegyűjtöttük nektek az érveket és ellenérveket, a napozás és a szolizás kapcsán.

NapozásA bőr az UVA sugárzástól lesz napbarnított. Az UVA sugarak behatolnak az epidermisz mélyebb rétegeibe, ahol melanocitáknak nevezett sejteket idéznek elő, melyek melanint termelnek. A melanin barna pigment, amely a barnulást okozza.


Pro érvek a napozás mellett:

Napozással lassítható a csontritkulás kialakulása, mivel a napfény segít a D-vitamin képzésben. Kutatások szerint a D-vitamin hiányának következtében kialakulhat mell- és prosztatarák is, ezért akinél a rizikófaktor magas, azoknak érdemes napozniuk, de persze észszerű keretek között.

A napozás továbbá több bőrbetegségre – például ekcéma, pikkelysömör - is jótékony hatással van, a meleg pedig enyhíti az ízületi problémákat.


Kontra érvek a napozás ellen:

Az UVA sugarak barníthatnak, azonban komoly károsodásokat is okozhatnak. Ez azért van így, mert az UVA sugarak a bőr mélyebb rétegeibe hatolnak, mint az UVB sugarak.

Az UVA sugarak károsodást okozhatnak az immunrendszerben, így nehezebb leküzdeni a betegségeket, ez pedig következményekhez vezethet, mint a melanoma, mely a bőrrák legsúlyosabb típusa.

Emellett a bőrre sincsen a legjobb hatással, ugyanis ráncokat, barna öregségi foltokat, piros foltokat és öregedő bőrt okozhat.

Pontosan ezért nagyon fontos, hogy mindig használjunk napvédő szereket, amikor kint tartózkodunk.Szoláriumozni jobb lehet?

Pro:

A szoláriumozással járó előnyöket az UV fény bőrre és a szervezetre gyakorolt jótékony hatásai biztosítják, ezért hasonlóak, mint a napozásnál. De mik is ezek pontosan?

  • az UV fény hatására fokozódik a szervezetben a D-vitamin termelődése;
  • enyhíti az ekcéma és a pikkelysömör tüneteit;
  • nyugtató hatással van az idegrendszerre;
  • elősegíti a pigmentképződést (barnulás)


Kontra:

A szolárium káros hatásai alatt az UV fény káros hatásait értjük, ami a bőrre szárító hatással van, ezáltal felgyorsítja a bőr öregedési folyamatát. Emellett elősegíti a bőrrák kialakulását és, amit kevesen tudnak, hogy az erős sugárzás hatására kialakulhat kötőhártya gyulladás is.Semmiképpen se menj szolizni, ha ezek közül bármelyik igaz rád:

  • érzékeny, szeplős, sok anyajeggyel vagy világos bőr esetén;
  • terhesség esetén;
  • 18 év alatt;
  • fényérzékenységet okozó gyógyszeres kezelés alatt;
  • fertőző betegség esetén;
  • lázas állapotban;
  • súlyosan gyulladt, aknés (pattanásos) bőr esetén;
  • közvetlenül operáció, műtét utáni állapotban.

Szolizz mértékletesen, 2 alkalom között teljen el legalább 48 óra és figyelj arra, hogy mosd le a sminket mielőtt mész, használj szoláriumozáshoz készült krémeket, és ne hagyj magadon ékszert, amikor befekszel.

Forrás: kamaszpanasz.hu; kedvenckozmetikusom.hu; kép források: unsplash.com;
pixabay.com 

További híreink
A legjobb házi jégkrémek
július 28.
4 perces olvasmány

Hoztunk Nektek olyat top recepteket, melyeket könnyen meg tudtok otthon valósítani.
Augusztus hónap dolgozója Budapesten: Balogh Attila
szeptember 27.
1 perces olvasmány

Augusztusban rendhagyó módon választottuk meg budapesti irodánkban a Hónap Dolgozóját! Egy kedves diák kollégánk nyerte el a címet,
Hogyan hangolódj vissza a sulira?
szeptember 07.
2 perces olvasmány

A mozgalmas nyár után mindenkinek nehéz újra visszazökkenni a megszokott kerékvágásba. Éppen ezért néhány jó tippel kedveskedünk, hogy az átállás könnyebben menjen. ;)
Mobil Depó
Értesülj az elsők között az új munkákról, kövesd a
Mobil-Depót a Facebookon is!
A weboldal sütiket használ
A weboldal használatához cookie-k töltődnek le Weboldalunk cookie-kat használ. Ha ezen az oldalon jár, az azt jelenti, hogy fogadta a cookie-kat, és az élmény részesévé kíván válni. Reméljük, nincs ellenvetése.
Olvassa el a cookie-kkal kapcsolatos szabályzatunkat!