Egyre
jobban megy az otthoni iskola és a magánélet közötti egyensúlyozás, de a
nehézségek még mindig felütik a fejüket és akadnak problémák, amiket nehéz
áthidalni.
Emellett biztosan ti is
tapasztaltátok, hogy sokkal több a
beadandó, mint eddig, hogy a tanárok meggyőződjenek arról, hogy elmélyítjük
a tudást, amit próbálnak átadni és nem csak főzés közben zajként hallgatjuk az
előadásukat.
Így erre még több időt kell fordítani,
összehangolni az életünket, hogy minden időben le legyen adva, tanuljunk,
éljünk és akár dolgozzunk is.
Íme,
pár tipp tőlünk, hogyan lehet ezt a lehető legjobban csinálni:
Legyen, egy külön tér ahol
tanulhatsz!
Nagyon fontos, hogy most a lakásunk
a munkahelyünk is, így muszáj elhatárolni a dolgokat. Itt főzök, itt alszom, és itt tanulok. Ha nem kelünk fel az ágyból
miközben órán vagyunk, nagy eséllyel visszaalszunk, vagy nem tudunk
koncentrálni eléggé, ami nem eredményez
túl nagy hatékonyságot, ha felszólítanak minket pedig különösen kínos
szituációkat képes szülni.
Alakítsd ki a napi rutint!
Ez nem csak az online tanulás miatt
fontos az életben, de tudjuk, hogy nem egyszerű betartani a saját magunk által
kialakított napirendet sem. De ettől
függetlenül az egészséges élet egyik alappillérének számít.
Ne halogassuk a dolgokat, próbáljuk
a tanulást egy időkeret közé zárni,
ne estére toljuk, legyen ideje pihenni
is az agyunknak, hagyjuk regenerálódni.
Keljünk mindig ugyanakkor, még akkor
is, ha valamelyik nap egy kicsit később kezdődik az óra, hogy másnap ez ne
okozzon akkora problémát.
Kapcsold ki a TV-t!
Előfordulhat, hogy reflexé válik a
televízió bekapcsolása otthon, az ember
nem is nézi, csak szüksége van a megszokott zajra, ami mindig körülveszi. A
tanulást illetően viszont ez nem adja meg a megfelelő, ideális környezetet. Mi
hiába hisszük, hogy az csak zaj, mégis érti,
reagál rá az agyunk, így nem fogunk tudni maximális szinten teljesíteni és sokkal
tovább tarthat maga a megértési folyamat, később térhetünk csak nyugovóra.
Használd ki az órák közötti
szünetet!
Két óra között tartsunk rendes szünetet, pihenjünk, igyunk egy teát/kávét, hallgassunk
egy kis zenét, járkáljunk egy kicsit a lakásban, nyújtóztassuk meg a
végtagjainkat! Sajnos nem vagyunk képesek egyszerre túl sok információt
befogadni ezért is kell egy kis
relaxáció, ne akarjunk túl sokat magunktól.
Ide
a social média felületek gyors végig pörgetése nem tartozik bele, sőt azoknak az információknak a
befogadása kifejezetten ellene megy a pihenésnek, hiszen rengeteg mindent kell
feldolgoznunk amíg végigérünk az új bejegyzések sokaságán.
Felejtsd el a multitaskingot!
Tegyük el a telefonunkat miközben
órán vagyunk, tanulunk vagy beadandót írunk. Így növelhetjük a hatékonyságot és biztosan eljut hozzánk minden infó,
amire szükségünk van.
Jegyzetelj!
Nem kell szóról szóra leírni, amit a
tanár mond, elég csak az igazán fontos dolgokat, vagy akár címszavakat. Így sokkal könnyebb lesz a vizsgára is a
tanulás, illetve jobban elmélyül maga a tudás is.
+1 tipp:
Lajos Balázs példájából kiindulva mindig győződjünk meg arról, hogy csak akkor van bekapcsolva a mikrofonunk, amikor beszélni szeretnénk.
Korábban Babett megírta, neki
hogyan működik az online tanulás, csekkoljátok ezt is!
Képek forrása: canva.com
