Ahogy a napsütéses órák száma, úgy a nap ereje is
folyamatosan csökken a hónapok előrehaladtával így nem lehet olyan könnyen
lebarnulni, mint nyáron. Emellett a nyári barnaság is egyre jobban eltűnik, ami
sokakban felvetheti a mesterséges barnulás ötletét. Magyarországon elterjedtek
a különböző szolárium láncok üzletei, így sok városban más több különböző
szolgáltató kínál jobbnál jobban hangzó barnulási lehetőséget. Többen azzal
igyekeznek új vendégeket becsábítani, hogy saját berendezésüket másokéhoz képest
biztonságosabbként reklámozzák, ez azonban többnyire nem teljesen igaz, de
legalábbis nem jelentős mértékben. A szzolizásnak számos egészségkárosító
veszélye van, amiket fontos mérlegelni mielőtt belevetnéd magad a legközelebbi
szalon ágyaiba.
Néha találkozhatunk azzal az állítással, hogy a szolárium
használata kevésbé veszélyes, mint a napsütés, viszont ezt a bőrgyógyászok
cáfolják. Csakúgy, mint a Nap, a szoli is UV sugarakat bocsájt ki, ami
kutatások alapján káros a bőrnek forrástól függetlenül. Ami a szoláriumokat még
rosszabbá teszi az, hogy 10-15-ször annyi UV sugarat bocsájtanak ki, mint a
Nap. Az a veszélyes az UV sugárzásban, hogy a bőr barnulásán túl ez vezet a
leégéshez és nagyon nagy mértékben hozzájárul a bőrrák létrejöttéhez is. A laphámsejtes
karcióma kialakulásának veszélyét 58%-kal, míg a másik leggyakoribb bőrrák
típus, a bazálsejtes karcióma esélyét 24 %-kal növeli a szolárium használata az
Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) kutatásai szerint.
A nagyon komoly egészségügyi kockázat mellett esztétikai
szempontból is hátrányos hosszú távon az ilyen típusú mesterséges barnulás,
hiszen a barnulóknál évekkel korábban megjelennek a ráncok, öregségi foltok és
a bőr is sokkal korábban veszít természetes feszességéből. A bőr fiatalságát a megfelelő UV sugárzás
elleni védelemmel lehet fenntartani. Fontos a megfelelő napvédő krémek
használata és természetesen a szolik elkerülése ahhoz, hogy a bőr hosszan
megőrizze fiatalságát.
Ahogy a természetes napsütés, úgy a szoláriumi
berendezések is veszélyt jelentenek a bőr mellett a szem egészségére is. A
természetes napsütésből származó sugárzás hozzájárulhat a szürkehályog
kialakulásához. Sok esetben a szoláriumok által biztosított védőszemüvegek nem
elég erősek a Napnál is nagyobb intenzitású UV sugarakkal szemben. A
hétköznapokban is ajánlott megfelelő napszemüveget használni, ha napsütéses
időben kimegyünk a házból, de a szoláriumban különösen erős szem védelemre
lenne szükség a szürkehályog és a szem melanoma (szem rák) ellen.
Gyakran
hallhatjuk a szoláriumokkal kapcsolatban, hogy valaki a leégést szeretné
megelőzni azzal, hogy egy „alap barnaságot” létrehoz ott. Ez teljességgel
tévhit, ezért fontos tisztázni a pontatlanságokat. Mivel a szoliban nagyon
könnyen leéghetünk, a használata egyáltalán nem garantálja, hogy pontosan
milyen árnyalatú bőrrel sétálunk ki. Lehet, hogy kicsit leszünk barnábbak, mint
előtte, de furcsa narancssárga árnyalatot is felvehet a bőrünk, esetleg
teljességgel leéghetünk. Emellett bármikor leéghetünk a napon függetlenül
attól, hogy előtte barnult kicsit a bőrünk vagy sem, így nem éri meg
kockáztatni a szolit. A leégést valójában megfelelő napsütés elleni védelemmel,
megfelelő öltözékkel, direkt napsütést kerülésével, naptejjel lehet elkerülni.
Kevesebbszer
ismételt, de szintén téves információ, hogy a szolizás valamilyen módon a
szervezet D vitamin termeléséhez hozzájárulna. A szoláriumi ágyak égői UVA
sugarakat bocsájtanak ki, míg a szervezetnek UVB-re van szüksége a D vitamin
előállításához. Éppen emiatt egészségügyi szakemberek, bőrgyógyászok azt
javasolják, hogy az étrendünkbe iktassunk be inkább magas D vitamin tartalmú
élelmiszereket, hiszen ezzel az egészséges felnőtt képes bevinni az egészséges
működéshez szükséges mennyiséget. Néhány ilyen alapanyag az állati és növényi
tej, gomba, különböző halfajták vagy a tojás.
Nem ez jelenti a
legnagyobb veszélyt, de meglepő lehet, hogy a szolizás új kutatások szerint
függőséget is okozhat. Ezen kutatások alanyai arról számoltak be, hogy nehezen
állnak le vele. A folyamat során rendszeresen nagy dózisban kapnak UV
sugárzást, így amikor ez elmarad könnyen depressziósnak vagy nyugtalannak érzik
magukat. 
Az egész éven
keresztül tartó barnaság elérhető önbarnítókkal is szolárium helyett. Több
szakember is ezt javasolja, hiszen ez nem jár nagy mennyiségű UV sugárzással.
Ezt, mint a neve is sugallja, otthon magunkra is felvihetjük, de fordulhatunk
profi szakemberhez is, hogy elkerüljük a furcsa narancssárga árnyalatokat vagy
a nehezen elérhető bőrfelületek kihagyását. Ebben az esetben is fontos a
megfelelő napfényvédelem, mert az önbarnító ezt nem biztosítja.
A felsoroltak
alapján javasoljuk, hogy a hideg és felhős idő ellenére se a szoláriumi
barnaságban keresd a megoldást a nyárutáni vágyódásra. Ha mindenképpen
szeretnéd megőrizni a nyaraláson szerzett barnaságot, válaszd inkább az
önbarnítót, hiszen ez még mindig kevesebb veszéllyel jár még ha nem is teljesen
természetes. A fiatalos kinézet megőrzéséhez pedig érdemesebb az UV sugárzás
ellen inkább védekezni, mintsem kifejezetten kitenni ennek a bőrt.
írta: Csóka Anna
források:
health.com, aad.org, health.clevelandclinic.org
képek forrása: unsplash.com
